真正的他是从北朝鲜逃过来的前特殊部队成员，长春为了追查害死妻儿的凶手而甘愿抛弃一切。

叶问（甄子丹饰）携家眷来到香港，职工老艰难度日。背地里，生育生孩洪震南替英国警察操持华洋比赛，但始终未有报酬，深感不平。

拳击冠军龙卷风来到中国，保险补贴在比赛现场中侮辱中国武术，打伤中国拳师。叶问来救，调整却巧遇昔日对手金山找（樊少皇饰），两人冰释前嫌，却不想被洪拳掌门洪震南（洪金宝饰）拦下，以致众人被警察（郑则仕饰）拘捕。洪震南挺身而住，老婆血溅现场。

某日，长春黄梁（黄晓明饰）登门拜访，比武之后，甘愿携一班兄弟，拜在叶问门下。叶问开武馆宣扬咏春拳术，职工老但无人问津。

于是叶问单刀赴会，生育生孩最终与洪震南对决，不分伯仲，叶问因拒绝缴纳会费，而遭到洪门寻衅滋事，以致武馆被关。

黄梁因故与洪拳门下斗殴，保险补贴结果被捉。调整燕赤霞归隐兰若寺守卫自己心中的正义

闻悉玉屏公主（张莉饰）遭人綁架，老婆王爷震怒，怎奈救星陆小凤（张智霖饰）已远走他乡。游遐途中，长春陆小凤偶遇江湖高人岳洋（卢芳生饰）、长春牛肉汤（李倩饰），好奇心所致小凤设计与他们同行，不料突遭海难，陆小凤被卷入海中荒岛，岛上鬼魅魎魑、高手如林，让其倾心的是神秘女子沙曼（范文芳饰），从其口中得知玉屏公主就关在此岛上。

这个岛上的主人绰号宫九（何志峰饰），职工老实为太平王之子，陆小凤倾力救出玉屏公主，回头却不见了宫九和沙曼。生育生孩勃然大怒的陆小凤施展绝世武功凤舞九天向宫九发起了进攻......。